EkoPlaza

 

AEGON

    hoofdsponsor KNRB

Revalideren

Een hernia. Veel mensen vragen mij hoe ik er aan kom. Dat weet ik niet. Het enige wat ik belangrijk vind is, hoe kom ik er vanaf! Na 1 week rust stond ik al weer op een crosstrainer en na 2 weken kon ik rustig varen in een skiff. Op dit moment vaar ik 1 keer per dag in de skiff en het andere dagdeel zit ik op de fiets of sta op de crosstrainer. Met veel corestabilisatie en fysio gaat het met stappen vooruit.

Mijn doel voor de komende tijd is niet heel gek. De torsiekracht van boordroeien zit er voorlopig niet in. Het wordt dus scullen. Aangezien ik zelf wil kunnen bepalen wanneer het roeien wel en wanneer het niet kan, ga ik skiffen.

Een bijzondere aanloop naar het NK groot, maar ik ben erg benieuwd hoe dit zal gaan op het ARB/NK groot.